1) Информационная гигиена.
Необходимо выключить себя из потока бессознательных паттернов,
прекратить эксплуатацию себя в качестве потребителя информационных
слизней и основных разрешённых социально-сдерживающих наркотиков
(алкоголя и табака) - в первую очередь путём полного прекращения
смотрения ТВ, слушания отечественной музыки, посещения театров, цирков и
иных массовых мероприятий с высокой степенью
коллективно-бессознательного воздействия, а так же участия в любых
официальных общественных и/или религиозных движениях, не говоря уже о
политических партиях, армии или структурах т.н. "правопорядка";
2) Конструктивизм
начинается с собственной личности. Следует начать выстраивать
собственную когнитивную систему управления реальностью, начиная
непосредственно с себя. Если угодно, придумать или по крайней мере
обозначить свою собственную систему ценностей, понятий и ориентиров,
исключить из своего круга общения поверхностных, глупых и
стаднозависимых персонажей, а наоборот, стараться искать общество
мыслящих индивидуалистов, способных выстраивать множественные
горизонтально-сетевые связи.